close
其實已經越來越大的牛牛,作息已經沒有什麼好改的了,只是調整一下她的睡眠時間
原本牛牛早上起床到午餐前還會睡一次覺,午餐過後玩一下午也會再睡一次
但最近發現牛牛的第二次睡眠越來越難哄,常常在床上滾了一個多小時才睡著或還不睡
而牛奶奶也希望牛牛可以跟著我們一起吃完午餐再午休,所以就乾脆幫牛牛調整午休
牛牛的睡姿真是百百款~
調整後作息如下:
7:00~8:00起床 喝奶150
會另外再吃早餐及水果
13:30~4:00午休
有時會早點起床,起床後會去散步
18:30~19:30晚餐
21:30~22:00睡前奶150
調整作息的牛牛,現在睡覺都還蠻快入眠,不會再跟之前一樣翻了半小時一小時還睡不著
一歲半的牛牛,前一陣子回醫院打預防針,衛教的時候有提醒要戒奶瓶
所以睡醒及睡前時,我都把奶瓶換成吸管杯,牛牛其實對於「戒」這些事都沒有太大掙扎,一直都是很默默接受的(除了熊熊),所以很快就不用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ了
下一個目標,牛牛兩歲時要戒掉睡前奶!
作息表全紀錄
全站熱搜